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挑戰"死亡之海"塔克拉瑪干沙漠綜合旅遊與攝影加探險的最佳組合 |
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配合2008年在中國北京舉辦的奧運，為了表示這是一個亞洲人共同的榮譽，新疆旅遊局舉辦了一場挑戰素有"死亡之海"之稱的塔克拉瑪幹沙漠，邀請兩岸三地的勇士一起來向世界證明中國人的膽識與勇氣。這是一個綜合旅遊與攝影加探險的最佳組合：沙漠的晨昏、連綿起伏壯觀的沙丘、數百隻駱駝隊伍、燦爛繽紛胡楊林、雪山美景、百里葡萄長廊、百歲人瑞、沿途全是少數民族、奇風異俗、、等等，樣樣都是那麼的震撼動人！ 台灣中天電視台"台灣腳逛大陸"也會隨團拍攝，全程實況播出，讓民眾一起共襄盛舉。 我們將於8/11 下午2點-4點在台北市長安東路二段106號4F舉辦媒體及各界說明會，當天會有中天電視台記者來做專題報導，歡迎蒞臨指導！ |
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響應2008北京奧運 號召兩岸三地勇士 挑戰"死亡之海"塔克拉瑪干沙漠
一. 主題活動： 配合2008年在中國北京舉辦的奧運，為了表示這是一個亞洲人共同的榮譽，新疆旅遊局舉辦了一場挑戰素有"死亡之海"之稱的塔克拉瑪干沙漠，邀請兩岸三地的勇士一起來向世界證明中國人的膽識與勇氣。並且在活動後將勇士共同簽名的特大"中國奧運旗"在2008年8月8日前送至奧運組委會，以表達來自各地對北京奧運的支持。
二. 活動形式： ♣ 以中國大陸、香港、台灣兩岸三地挑選出的勇士為探險主題，共赴中國西部大漠深處唯一的原始村落克裏雅布依，並以此為基點徒步挑戰"死亡之海"塔克拉瑪干沙漠。活動以極地探險為形式，驚險刺激，富有極強的挑戰性和刺激性。 探險活動裝備(帳棚、防潮墊、炊事帳棚等)及代步工具(越野車、一人一匹駱駝)由旅行社提供，原則上睡袋自備最好。 ♣ 只要人人都獻出一點愛，世界將變的更美好：舉行扶貧克裏雅布依公益活動。
三. 活動特色： ♥一次奇異的探險之旅 位於新疆和田地區于田縣境內大漠深處的克裏雅布依原始村落，距現代文明245公里，近年來，已成為海內外焦點關注的經典探險品牌路線，每年都有多支探險隊去進行探險。克裏雅布依靠近舉世聞名的尼雅遺址，距今約3000年的"五星出東方利中國"的寓言就出土於尼雅遺址。 ♥一次文化尋蹤之旅 1959年克裏雅布依為世人所發現，其聲名大噪緣於一個現代"白毛男"的故事。1960年代文革期間，一名廣東籍男子為避難逃進克裏雅布依，成為那裡唯一的漢人並在那裡娶妻生子。幾十年的原始生涯，使其生出滿頭白髮，後被媒體發現廣為流傳，成為現代的傳奇故事。 ♥一次絲路獵奇之旅 一百多年前，美國人類學家摩爾根曾在其著述的《古代社會》一書中寫到：塔里木河流域是世界文明的搖籃，誰找到了這把金鑰匙，世界文明的大門就打開了。於是一百多年來，從瑞典的斯文赫定、斯坦因到俄國的普爾熱瓦爾斯基，以及中國的近代的陳宗器、彭加木等都把畢生精力放在了塔里木流域，成為世界著名的探險家、考古學家、地理學家和科學家。
新疆是世界四大文明的融會之地， 塔克拉瑪干是打開世界文明之門的金鑰匙。 兩岸三地首次聯合徒步挑戰“死亡之海” 塔克拉瑪干大沙漠
注意事項：徒步要領及個人必備 這次聯合徒步橫穿“塔克拉瑪幹大沙漠”，乘越野車縱向穿越沙漠需要2天，徒步穿越沙漠需要7天，直線距離88公里，實際徒步要100公里左右，每天徒步行程5—6小時。10月沙漠氣溫白天35—40度，傍晚氣溫降至8—10度之間，個別時候達零度降至攝氏零度以下，穿越隊員每天都將面對炎熱、乾旱、枯燥的茫茫沙漠，這對每一位能有機會能參加沙漠探險活動的隊員來說，都是一次嚴峻的考驗和自我挑戰，沙漠探險雖然比較艱苦，但具有很強的刺激性、挑戰性。這就要求每一位參與沙漠挑戰者具有吃苦的精神和頑強的毅力，去挑戰大自然、挑戰極限。徒步穿越因富於求知性、探索性、不可預見性等特點，所以穿越者必須具備以下基本條件，掌握相關野外基本的生存知識與技能，去應對千變萬化的野外情況。 1.要求挑戰者身體健康，無重大疾病 如：高血壓、心臟病、嚴重腰腿病等，健康的體魄與良好的體能儲備是徒步穿越最重要的條件之一。 2.必須制定適合自己的一個體能訓練計畫，在耐力、負重行走等方面漸漸增進，體能耐力訓練可以通過游泳、爬山、長跑、騎自行車去獲得，重量訓練可以每天堅持做伏地挺身、舉啞鈴、仰臥起坐、引體向上去獲得，為沙漠徒步儲存能量，為自己的生活質量儲存能量。 3.沙漠徒步行走不單是腿部運動，而是種全身運動，注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐。控制節奏，最好的行走速度是走而不喘，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全腳掌觸地，從腳跟到腳尖位移，什麼時候都要按自己的行走節奏去走，不要時快時慢，儘量保持勻速這樣會保存一定體力。剛開始徒步可以放緩一點，讓身體每個部分都先預熱，有個適應的過程，5-10分鐘後方可適當加快步伐，行走中從安全角度出發，隊員之間應該保持一個合理的距離，一般為2-3公尺，這樣可以避免與前進隊員互相影響，一般情況下，暫停人員與隊伍的安全距離一般在白天不能超過十分鐘或者200公尺以內，夜晚必須在5分鐘或者20公尺以內。無論上坡下坡，對於坡度較大的坡跡，應走“之”字形，儘量避免直線上山下山，避免過多的消耗體力。 4.徒步行走中的休息原則一般是長短結合，途中短暫休息儘量控制在15分鐘左右，每天的徒步行軍中休息不宜超過4次，以站著休息為主，調整呼吸，先站著調整呼吸2-3分鐘，才能坐下，不要一停下來就坐下休息，這樣會加重心臟負擔，休息應卸下背包等所有負重裝備，可以自己或者隊員之間互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉，也可以抬高腿部，讓充血的腿部血液儘量回流心臟。 5.徒步行走時，每人每天4瓶礦泉水，根據天氣情況去增減，早上徒步渴了不宜猛喝或過多的消耗飲用水，喝水要以量少次多為原則。口渴了可以縮短喝水的時間，增多幾次喝水次數，一次喝水太多，反而增加心臟的負擔，以及肚子發脹口很渴。如果人們將水的消耗降低到最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。正常的徒步時間裏排尿也應該是4小時/次，可以通過觀察排解的尿液顏色，瞭解自己體內水分脫失症狀。（尿液呈深黃色，微感口渴，脈搏速度正常為輕微脫水症狀，尿液呈暗黃色，口內黏膜乾燥，口渴，脈搏速度加快但弱為中度脫水症狀，重度脫水症狀為無尿液，臉色皮膚蒼白，呼吸急促，口渴昏睡，脈搏快而無力很弱）。 6.沙漠溫差很大，因此冬季、夏季服裝應一一具備。白天沙漠的陽光容易灼傷皮膚，最難忍的皮膚灼傷將會出現在後脖頸上，你的衣領摩擦在脖子上會疼痛無比。最簡易的預防辦法是戴遮陽帽，穿長袖汗衫，並在帽子的後面壓一塊毛巾以阻擋強烈的陽光，或你也可以把自己打扮成阿拉伯人一樣把頭、頸部都掩蓋在很長的頭巾下。
8.沙漠的氣候雖然是10月但每天基本都有小風沙，所以必須配戴太陽眼鏡，最好有兩副，一副是平時遮擋陽光使用，另一副是防風沙的，可用摩托車鏡或滑雪鏡代替。 9.一定要穿高腰徒步鞋。如光腳或者穿平底涼鞋，皮膚可能會被燙起泡，甚至會引起化膿感染。 10.騎駱駝時，要防止駱駝站起來和臥倒時，將人甩下，要抱緊駝鞍或駝峰。平時不要靠近駱駝的後腳和頭部，以防它踢人和用嘴噴人。駱駝雖然溫順，但受驚後卻很危險，要防止突然的響聲喊叫和刺目的顏色，如突然打開色彩豔麗的自動傘等，會剌激駱駝，使它受到驚嚇四處逃竄造成對人不必要的傷害。長途騎駱駝不要繃著勁，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調整坐姿，並適時下來步行一段，以防長時間的騎駱駝會使血液流通不暢。 11.每人配備3公里對講機，隨時可以與大家保持聯絡，以方便提供需求。 12.個人必備：徒步用背包、保暖衣物、徒步用手杖、高腰徒步鞋、長袖衣物、手電筒、小刀、太陽帽、太陽眼鏡、防風鏡、水壺、寬膠帶、爽身粉、長備藥品（感冒藥、拉肚子藥、消炎藥） |
